こんにちは☺︎
SunrichMarriage結婚相談所のミナです。
人は苦しいことや悲しい現実に直面すると、そこからなかなか抜け出せなくなり、更に苦しみの感情を生んでしまうことがあります。
例えば失恋。
大好きだった人にフラれて絶望感に苛まれ 、もう自分の人生は終わりだ…とまで感じてしまいます。
でも、一度深呼吸をして感じてみてください。
どんな感情を経験したとしても、体だけは時間の流れと共にしっかり何事もなく、いつも通り動いている事に気づけるでしょうか。
眠れない日々が続いたとしても、そのうち眠気が来て、目が覚めてお腹も空く。
当たり前だと思うかもしれませんが、それは奇跡のようなことです。
どんなに苦しい時でも景色は真っ暗ではなく、様々な色や照らしてくれている太陽の明るさを感じる事ができます。
好きな音楽を聴いて、少しだけでも気分を上げることもできます。
好きなアイスクリームは、やっぱり美味しい。
アロマオイルの香りで、さっきまでのざわざわがほんの少しだけ落ち着く。
五感はいつだって活動を止めることなく働いてくれているのです。
そんな自分の体に感謝をしてみてください。
当たり前のような事に心から「ありがとう」と感謝を向けられた時、苦しかった現実から自分の意識がベクトルを変え、好転していくような事が起き始めます。
「ありがとう」の意識は「ありがとう」と感じられる現実を見せてくれるからです。
どんな現実が目の前に現れていたとしても、それでも生きていてくれてありがとう。
自分への「ありがとう」は奇跡を生みます。
その先には、心から愛し愛されるお相手が現れるかもしれません。
是非、実験のつもりで今からやってみてください♡
